El Programa Mujer Ciclo e-Mocional, consta de 4 módulos enfocados en enseñarte a reconocer tus emociones y a controlarte para prevenir coger peso durante tu ciclo:

1

CONVIERTE TU CICLO MENSTRUAL EN TU ALIADO

Un módulo para descubrir que tu ciclo menstrual existe por algo.

Aprende qué sirve realmente, qué función tiene en tu cuerpo, cómo sacarle el máximo partido y qué síntomas o conflictos tienes y que dicen de ti.

2

IDENTIFICA TU PESO CORRECTO SIN MALTRATAR TU CUERPO

En este módulo verás que tu peso no solo es un número, que pesarte es un acto que no haces bien y que en ese número que te marcas como deseo influye mucho más que solo lo que comes.

3

APRENDE A QUERERTE BLOQUEANDO FALSAS CREENCIAS

Ser mujer significa muchas cosas en esta época y en esta sociedad, todas ellas van contigo de la mano, están en tu mente y conciben la percepción que tienes de ti, de tu cuerpo y de tu peso. Descubrir las creencias que te bloquean, las emociones que te engordan y la imagen irreal que tienes de ti te ayudaran a reconocerte de forma diferente y sentirte mucho mejor en tu piel.

4

LOGRA EL ÉXITO ALCANZANDO TU PESO IDEAL

Este módulo será muy práctico y casi mágico. A través de todos los descubrimientos que hablas hecho a lo largo de los anteriores modelos pondrás conciencia y acción para de una vez por todas conseguir lo que hace tanto tiempo querías. Un cambio, sentirte mejor con tu cuerpo y olvidarte de ese bucle negativo e insatisfactorio en que estabas metida sin ver salida. Sabrás cual es tu peso ideal y cómo llegar a él.

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*Por tan solo 1€, puedes acceder al primer módulo del programa durante 14 días ¡Sin limitaciones!. Puedes darte de baja en cualquier momento durante estos 14 días en el caso de que esta metodología no te aporte valor. Sólo si el programa te ayuda, continúas, tú decides.

Conoce a Mujeres como tú que han podido resolver sus problemas de peso, trabajando sus emociones con Raquel Gargallo:

“Raquel me ha dado el foco y la claridad que necesitaba en mi vida.

He trabajado con ella durante 7 meses y juntas hemos abordado temas cruciales como mi autoestima, mis creencias… pensamientos que me estaban limitando y no me permitían ver más allá de la situación concreta que vivía.

Me ha ayudado a cambiar mi mentalidad: ahora confío en mí misma sobre todas las cosas, entiendo mejor mis reacciones y emociones ante situaciones inesperadas, me respeto y me quiero muchísimo más.

Todos sus consejos han ido calando en mí y los voy interiorizando poco a poco, cuando estoy preparada para ello.

Su simpatía, su confianza, su seguridad… en todo momento te sientes escuchada y comprendida y tampoco se corta un pelo cuando tiene que contarte qué estás haciendo mal… en definitiva, un apoyo muy necesario en ciertos momentos de tu vida. Sé que la llamaré siempre que lo necesite.”

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*Por tan solo 1€, puedes acceder al primer módulo del programa durante 14 días ¡Sin limitaciones!. Puedes darte de baja en cualquier momento durante estos 14 días en el caso de que esta metodología no te aporte valor. Sólo si el programa te ayuda, continúas, tú decides.

Escoge tu Plan Ideal en base a tus recursos o necesidades:

PLAN INICIACIÓN

  • Acceso ilimitado a los 4 módulos del programa online
99€/mes (+ IVA)
Pago único 299€
(Ahorro del 15%)
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PLAN AVANZADO

  • Acceso ilimitado a los 4 módulos del programa online
  • Descarga del e-Book “El Coaching Nutricional”: Con el que podrás acceder a un paso a paso con ejercicios que te ayudan a controlar tu mente y tu peso.
  • Descarga del e-Book “Los 4 Ejercicios para mejorar tu autoestima”: Un ebook 100% práctico para trabajar en aprender a gustarte y quererte.
  • Descarga del podcast de meditación: la “Visualización de Tu yo futuro”. Para que trabajes en la visión de ti misma mejorada y puedas alcanzar tus objetivos y metas.
109€/mes (+ IVA)
Pago único 370€
(Ahorro del 15%)
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PLAN MÁSTER

  • Acceso ilimitado a los 4 módulos del programa online
  • Descarga del e-Book “El Coaching Nutricional”: Con el que podrás acceder a un paso a paso con ejercicios que te ayudan a controlar tu mente y tu peso.
  • Descarga del e-Book “Los 4 Ejercicios para mejorar tu autoestima”: Un ebook 100% práctico para trabajar en aprender a gustarte y quererte.
  • Descarga del podcast de meditación: la “Visualización de Tu yo futuro”. Para que trabajes en la visión de ti misma mejorada y puedas alcanzar tus objetivos y metas.
  • Sesión Online individual de 45’ con Raquel Gargallo para establecer un puntio de partida y diagnóstico sobre tu caso personalizado.
  • 2 sesiones online grupales de 45’ con Raquel Gargallo y el resto de inscritas para compartir avances y supervisar que la metodología se está aplicando bien.
169€/mes (+ IVA)
Pago único 570€
(Ahorro del 15%)
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Accede al primer módulo del Programa Mujer Ciclo e-mocional, durante 14 días, por tan sólo 1€*

Continúa sólo si crees que la metodología puede ayudarte