Cómo saber si tu dolor de cabeza es una migraña

La migraña afecta alrededor a un 13 % de la población global con el doble aproximadamente de incidencia en mujeres con respecto a hombres (18% vs 10%).

Se dice que una persona tiene migraña cuando ha presentado al menos 5 veces en su vida un dolor de cabeza de duración entre 4 y 72 horas (sin haber tomado medicación para el dolor), de intensidad moderada/severa y que se acompaña de nauseas o molestia con la luz y/o los ruidos. 

Solo el 20/25 % de las personas con migraña experimentan aura y una minoría la presentan con cada ataque. 

¿QUÉ SON LAS AURAS?

Las auras son síntomas visuales (como, por ejemplo, ver peor por un lado, ver destellos..), sensitivos (hormigueos), o del lenguaje (que no nos “salgan bien las palabras”). Suele durar entre 5-60 minutos y precede o acompaña al dolor de cabeza. 

El dolor de cabeza en una persona con migraña no tiene por qué ser siempre intenso. A menudo aparecen dolores menos intensos, o incluso con síntomas no tan claramente “migrañosos” en la misma persona. 

¿DE QUÉ DEPENDE QUE SUFRAS MIGRAÑAS?

Que tengamos migraña va a depender de varios factores. Por un lado, la migraña tiene una importante carga genética (hereditaria) pudiendo a llegar a estimarse entre un 50-65%. Por otro lado, también va a depender de factores ambientales: el estrés, nuestro pero corporal, la alimentación, insomnio… Todo esto lleva a que la conformación del cerebro de una persona migrañosa sea diferente.

 

Esta entidad refleja una hipersensibilidad que involucra neuronas ubicadas dentro del sistema nervioso central. Si una neurona genéticamente preparada se activa por un cambio en el entorno externo (por ejemplo, caída de la presión atmosférica) o el entorno interno (por ejemplo, caída repentina en el nivel de estrógenos, previa a la menstruación), esa neurona se puede activar y hacer que sus neuronas vecinas se activen también, estimulando finalmente las vías del cerebro que conducen el dolor de cabeza para producir un ataque de migraña.

Entender el qué y el por qué de nuestro dolor de cabeza nos ayuda a manejarlo mejor en nuestro día a día, permitiendo que afecte menos a nuestro vida.

Referencias: Headache, The Journal of Head and Face Pain, Rothrock, 2008

Nota: Esta información no sustituye a una consulta médica. 

Si realmente necesitas una valoración médica, en MediNorte contamos con la Unidad de Cefaleas, a cargo de la Dra. Candela Nieves, neuróloga especializada en Cefaleas.

 

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