La preocupación por bajar de peso hace que en alguna ocasión hayas recurrido a personas, centros, métodos o dietas poco adecuadas, ineficaces e incluso peligrosas para tu salud.
¿Has realizado alguna vez alguna dieta de una revista?
¿Has acudido a un centro donde te han proporcionado «productos naturales» sin un análisis sanguíneo de por medio?
Igual has probado productos de venta en herbolarios o incluso métodos «caseros» como saltarse comidas o reducir drásticamente la ingesta de ciertos alimentos sin ningún criterio justificado…
¿Te suenan estas situaciones?
Mucha gente es capaz de cualquier cosa para adelgazar, lo que les lleva a caer en el temido «efecto yo-yo», a poner en peligro su salud, y a pasarse la vida a dieta sin conseguir resultados. ¿Eres una de ellas?
Para adelgazar de forma segura y efectiva necesitas ponerte en manos de los profesionales adecuados, aunque se trate de perder poco peso, ya que tal vez lo que necesitas sea, simplemente, que te enseñen a comer adecuadamente.
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